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No toda hinchazón es culpa del SIBO
Y esto es importante recordarlo porque últimamente, en redes sociales sobre todo, cualquier síntoma de hinchazón se relaciona automáticamente con…
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Tu microbiota puede ayudarte a eliminar oxalatos
Puede que el término de oxalatos no te suene de nada, porque son compuestos presentes en numerosos alimentos vegetales que…
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¿Comes las semillas de la forma correcta?
Reconozco que con las semillas la gente se suele armar un lío. Y a mí me gusta intentar simplificar conceptos…
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La reina de las infusiones para tu mucosa
Creo es una de las infusiones que más recomiendo cuando hablamos de cuidar nuestra mucosa, especialmente, la mucosa estomacal. Y…
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¿A tu microbiota le gusta el agua con gas?
Realmente a tus bichitos les da igual si tomas o no agua con gas. Yo me los imagino diciendo algo…
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Síntomas de una microbiota alterada
Lo cierto es que no existe un síntoma específico que nos permita diagnosticar una microbiota alterada (también llamada disbiosis, término…
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El estrés que genera tener muchos correos sin leer, no lo quiero para tu microbiota.
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